得了荨麻疹应该注意些什么?深圳皮肤病医院为您解答。荨麻疹，又称风疹块，是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤出现红色、肿胀、瘙痒的斑块或丘疹。当您或身边的人患上荨麻疹时，了解并遵循一些注意事项，有助于更好地管理和控制病情。这家医院在此为您解答得了荨麻疹应该注意些什么。

　　避免诱发因素

　　荨麻疹的发作往往与一些诱发因素有关，如食物过敏、药物过敏、感染、冷热刺激等。患者应当仔细观察和记录荨麻疹发作前的环境和行为，尽量避免这些诱发因素。如已知对某些食物或药物过敏，应严格避免食用和接触。

　　温和清洁皮肤

　　保持皮肤清洁是荨麻疹患者日常护理的重要一环。选择温和、无刺激的洗护产品，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露。洗澡时水温不宜过高，以免刺激皮肤。洗澡后应及时涂抹保湿霜，以保持皮肤湿润。

　　避免搔抓和摩擦

　　荨麻疹的瘙痒症状往往让患者难以忍受，但过度搔抓和摩擦会加重病情。患者应当尽量避免搔抓患处，可以使用冷敷或拍打的方式缓解瘙痒。同时，穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。

　　注意饮食和作息

　　荨麻疹患者应保持健康的饮食和作息习惯。饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于增强体质和抵抗力。

　　及时就医治疗

　　荨麻疹的病情轻重不一，部分患者症状较轻可自行缓解，但部分患者病情较重需要就医治疗。当出现严重瘙痒、呼吸困难、喉头水肿等症状时，应立即就医。在医生的指导下进行规范治疗，避免病情恶化。

　　深圳肤康皮肤科总结：荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，但并不可怕。只要患者遵循以上注意事项，及时就医治疗，就能够有效控制病情，减轻症状，提高生活质量。