青春痘一直是困扰青少年成长的一项很麻烦的问题。而引起青春痘发病的原因也是多种多样的。这样一种麻烦的皮肤病要想治疗也是很不容易的。深圳皮肤病肤康医师为您带来改善和根治的希望，是您摆脱小痘痘的烦恼。

　　日常生活中长了青春痘其实是可以得到改善的，我们以前介绍过长青春痘的原因。那么现在我们就针对这些原因给您改善意见。

　　1、长在额头的改善意见：由于心火过旺，请长痘的朋友应该早睡早起，勤喝水，保证身体血液循环的通畅。并通过一定方式放松心情，调整好自己的心态。

　　2、长在眉间的改善意见：由于心肺功能异常，不要参加太过激烈的体育运动。避免抽烟酗酒，忌辛辣食物。

　　3、长在鼻头的改善意见：胃火过盛，最好吃一些清淡的食物。少吃或不吃刺激性食物，少吃冰冷食物。

　　4、长在鼻翼的改善意见：生殖系统功能异常，不要过度纵欲或禁欲，多去户外参加踏青等活动，呼吸清新空气，放松身心。

　　5、长在右脸的改善意见：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等食物。

　　6、长在左脸的改善意见：肝功能异常，注意正常的作息，保证心情愉快。注意呼吸清新的空气，不要处在闷热的环境之中。

　　7、长在唇边的改善意见：改善大便状况，应该多吃一些粗粮，多摄入一些膳食纤维，改善肠胃和消化系统。多吃水果蔬菜，合理调整饮食习惯。

　　8、长在下巴的改善意见：少吃刺激性食品，少吃冰冷的食物。

　　9、长在太阳穴的改善意见：少吃包装食品，应多吃正常的饭菜。并请到正规肤康作一个全身体检。