深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师表示，去痘痘的方法具体如下：

 

　　早晚用温水洗脸：油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，有助于毛孔的打开。

 

　　注意饮食和养成良好的生活习惯：注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。要上海5+5的医师建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

 

　　鸡蛋珍珠粉祛痘法：取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。

 

　　酸奶祛痘法：酸奶祛痘法，对怎么去痘痘很有效，且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕。

 

　　橘子牛奶面膜：将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。橘子牛奶面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。要注意对酒精过敏者不宜使用。

 

　　柠檬水内调：想要迅速消痘，不要仅依靠祛痘产品，从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。每天喝一杯柠檬水，可帮助身体排出体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方法。

 

　　优质服务 一切以患者为

 

　　深圳肤康皮肤病专科门诊部皮肤病肤康是特区医疗服务标兵单位，肤康不断提升医疗服务质量。秉承“一切以患者为”的服务理念，推行“人性化服务”、“微笑服务”和“差异化服务”，为此肤康设立“365天无假期诊疗通道”、提供“24小时医师电话预约服务”、开通我市首条“皮肤健康热线”、开展“一对一私密诊疗”等人性化的服务。针对不同的患者需求、采取不同的服务措施，建立高效、便捷、有序的临床诊疗服务模式。